Courir à Vauvert

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INFORMATIONS SUR LES COURSES DE CETTE SEMAINE
SEMAINE 38
Du Lundi 17/09/2018 au Dimanche 23/09/2018

Samedi 22/09/2018 :
Dimanche 23/09/2018 :
4ème Running de Caissargues - Caissargues (30)
Challenge Tradition Route (18ème épreuve sur 26)  et Challenge Bip Bip (33ème épreuve sur 44) 
29ème Duo des Lavagnes - Montpeyroux (34)
7ème Trail des Banuts - Combes (34)
 Semaine Précédente                                                                                                Semaine Suivante 
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LES RÉSULTATS DU WEEK-END
Dimanche 16/09/2018
Semi-Marathon des Vendanges
 
5 coureurs de "Courir à Vauvert" étaient au semi-marathon de Teyran, avec comme à chaque fois depuis 36 ans, un parcours où alternent différentes difficultés, du bitume, des chemins entre vignes et garrigue, avec un profil de course assez vallonné pour le 21km.
 
Voici les résultats du 21km (364 participants classés) 
Gérard R. 128ème en 1h48'37" (6ème M3H),
Delphine M. 221ème en 1h59'19" (15ème M1F),
Xavier L. 274ème en 2h07'51" (69ème SEH),
Léa D. 349ème en 2h28'03" (13ème M2F),
Jacques D. 362ème en 2h56'59" (4ème M4H).
 

Samedi 15/09/2018
Trail de la Sauvageonne
 
Dominique s’est rendu ce samedi matin à Égat dans les Pyrénées-Orientales et s’est élancé sur le parcours de 10km (400m+) du trail de la Sauvageonne. Pour une 1ère, il fit le tour du pic de los Moros et a profité des panoramas sur toute la Cerdagne et le massif du Carlit.
 
Voici son classement : 
Dominique F. 63ème en 1h56'47".

 
Bravo Dominique et bonne récupération !

Ou cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à tous les actualités des courses des bips bips de C.A.V. du mois de septembre !
AU RENDEZ-VOUS !


La nouvelle saison « d’apprendre à courir » commencera le 10 septembre.

Rémi du club « Courir à Vauvert » proposera pour la 10e année consécutive aux coureurs débutants, une initiation gratuite à la course à pied intitulée « Apprendre à courir ». 

La 1ère séance aura lieu le lundi 10 septembre à 18h30 sur la piste d’athlétisme du stade Radéliévitch. 

Avec 2 entraînements par semaine, l’autre séance étant le vendredi à 18h, au bout de 2 mois, vous serez capables, grâce à une méthode basée sur l’alternance de la course et de la marche de courir 5 kilomètres sans vous arrêter. 

Plus d’infos et inscriptions : 
Rémi au 06 20 96 43 47. C’est gratuit !
RÉSULTATS SPORTIFS EN UN CLIC
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Ekiden 2018
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Saint-Roch Caveirac 2018
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Courir À Vauvert
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16/09/2018
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